Näiden kolmen askeleen avulla helpotat laskeuman aiheuttamia oireita
Olet ehkä yrittänyt etsiä tietoa siitä, mitä sinun pitäisi tehdä päästäksesi eroon laskeumasi aiheuttamista oireista. Ohjeissa useimmiten painotetaan, että sinun pitäisi vahvistaa lantionpohjan lihaksia, jotta lantion alueen elimet saisivat enemmän tukea alhaaltapäin.
Entä jos yhtä tärkeää tai jopa tärkeämpää voisikin olla katsoa ennemmin sitä, miksi elimet työntyvät ylhäältä alaspäin?
Laskeuman fyysiset ja psyykkiset oireet
Kun laskeuma aiheuttaa oireita, voi niitä olla laidasta laitaan. Ensinnäkin oireita määrittää paljolti se, missä laskeuma sijaitsee. Emättimen etuseinämän, takaseinämän ja kohdun laskeuma aiheuttavat kukin omanlaistaan oireilua. Laskeuma ei aiheuta meissä vain fyysisiä oireita, vaan laskeuma voi vaikuttaa syvästi kokemukseen itsestämme sekä mielialaamme.
Viisi uskomusta gynekologisista laskeumista
Gynekologisten laskeumien yllä leijailee niin iso varjo, että haluan valottaa tätä salaisuuden verhoa sinulle.
Laskeumaan liittyy paljon uskomuksia, jotka eivät ole totta. Ainakaan tämänhetkisen tiedon mukaan. Ja mikä olennaisinta – nämä uskomukset saattavat estää sinua pääsemästä oireistasi eroon.
Oma uskomukseni puolestaan on, että asiallinen tieto murskaa pikkuhiljaa sitä stigmaa, jota moni laskeuman kanssa elävä kokee.