“Tätä ilman en halua synnyttää” – Kivunlievityscocktailin suosituin aines
Jos meiltä äitiysfysioterapeuteilta kysytään, niin TENS-laitteet ovat suosituimpia kivunlievitysmenetelmiä synnytyksessä. Moni uudelleensynnyttäjä vannookin TENS:in nimeen eikä synnyttäminen ilman sitä ole vaihtoehto. Olemme vuokranneet Elle TENS -laitteita vuosien varrella sadoille odottajille ja palaute on ollut järjestäen ylistävää.
Saisiko olla endorfiinicocktail? Lääkkeettömät kivunlievitysmenetelmät synnytyksessä
Kivun kanssa ystäväksi tuleminen on oleellinen osa synnytystä. Siksi jokaisen kannattaa koota itselleen parhaiten makuhermoja stimuloiva cocktail lääkkeettömistä kivunlievitysmenetelmistä. Olemme koonneet sinulle ainekset, sinä päätät mitä omaan kuplaasi haluat!
Näin saat joustavan välilihan
Pelottaako synnytyksessä repeäminen sinua? Epäiletkö, että lantionpohjassasi on kireyttä? Jännittääkö sinua, ettet osaa ponnistaa oikein? Oletko epävarma, kuinka rentouttaa (ja jännittää) lantionpohjaasi? Jos vastasit yhteenkin kysymykseen kyllä, niin lue tämä!