Vapauta ja vahvista lantionpohjasi
14 vrk workshop / haaste naisille jotka haluavat palauttaa luottamuksen lantionpohjaansa.
Oletko valmis voimaan paremmin omassa kehossasi?
14 vuorokauden aikana ohjaamme sinut faskian vapauttamisen, keskivartaloa vahvistavien harjoitusten, hengitystyöskentelyn ja hermoston ymmärtämisen kautta takaisin oman kehosi ja keskuksesi äärelle - siihen, mitä se tarvitsee voidakseen hyvin juuri tässä hetkessä.
Make it count.
Tämä 14-päiväinen LIVE haaste on kuin kartta, joka auttaa sinua ymmärtämään, mitä juuri sinun lantionpohjasi tarvitsee voidakseen hyvin.
Sillä kuten kaikkiin ongelmiin, myös lantionpohjan haasteisiin on ratkaisut, kun vain tietää missä ongelma tarkalleen on.
Virtsankarkailu, laskeuma, paineen tunne jai yhdyntäkivut ovat arkipäivää monille naisille, olit sitten synnyttänyt tai et, mutta näistä puhutaan edelleen liian vähän.
Ja tästä syystä moni nainen jää lantionpohjan haasteidensa kanssa yksin, ilman kunnollista hoitoa ja tukea. Sillä läheskään kaikkiin lantionpohjan ongelmiin ei toimi ratkaisuksi tarjotut lantionpohjan lihasjumpat (minkä olet varmasti huomannutkin)...
Vaikka ne ovatkin ainoa neuvo mitä naiset saavat.
Joten jos olet miettinyt milloin olisi se aika, jolloin sinun kannattaisi alkaa tehdä asialle jotain, tai miten saisit selkeyden siitä, mitä sinun tulisi tehdä…
Niin nyt on sinun hetkesi ja tämä on sinun merkkisi:
Tule mukaan meidän Vapauta ja vahvista lantionpohjasi -haasteeseen jonka aikana saat selkeän suunnan lantionpohjasi kuntoutukseen…
Make it
Voit toteuttaa haasteen omassa tahdissa, mutta osallistumalla liveihin, sinun on mahdollista saada meiltä henkilökohtaista tukea ja vastaamme myös yleisimpiin kysymyksiin.
Ja mikä parasta, niin sen lisäksi, että otat haasteen aikana ison askeleen kohti sitä elämää, jossa pissa ei lirahtele ja Tenat saa jättää kauppaan (koska opit konkreettisesti mistä ja miten lähteä liikkeelle oman lantionpohjan kuntoutuksen kanssa)...
Niin saat samalla myös mahdollisuuden tutustua siihen, mitä ratkaisuja meidän uusi Luota lantionpohjaasi -jäsenyytemme voi sinulle tarjota.
Joten jos haluat päästä eroon lantionpohjan haasteistasi pysyvästi tämän vuoden 2026 aikana, niin ota ensimmäinen askel ja liity mukaan Vapauta ja vahvista lantionpohjasi -haasteeseen, joka toteutetaan XX.XX-XX.XX (päivämäärä) välisenä aikana.
Introduce your brand
Bonus:
Liittymällä mukaan haasteeseen pääset tutustumaan myös ensimmäisenä meidän uuteen Luota lantionpohjaasi -jäsenyyteen, joka aukeaa helmikuussa 2026.
Jäsenenä saat pääsyn kokonaisuuteen joka tarjoaa sinulle kaikki keinot käyttösi sekä mahdollisuuden saada tukea juuri sinulle ilmenneisiin vaivoihin… nyt sellaiseen hintaan mikä tulee halvemmaksi kuin kuukauden TENAT ja tuo sinulle kaipaamasi luottamuksen takaisin
Luota lantionpohjaasi -yhteisön jäsenenä et ainoastaan opi uusia näkökulmia ja harjoitteita lantionpohjan kuntoutukseen - vaan koko kehoon, mieleen ja hermostoon. Saat selkeän, sinua kannattelevan rakenteen, joka auttaa sinua pysymään mukana ja palaamaan itseesi viikko toisensa jälkeen. Yhteisömme ei ole paikka, jossa verrataan tai suoritetaan. Se on paikka, jossa oivalletaan yhdessä ja noustaan omaan voimaansa - jokainen omaan tahtiin.
Oletko valmis voimaan paremmin omassa kehossasi?
Ja haluat voida luottaa kehoosi niin kuin teit ennen synnytystä?
Silloin olet juuri oikealla tiellä. Liity mukaan haasteeseen ja saat satojen eurojen arvoisen kokonaisuuden nyt vain xx eurolla.
Haaste sisältää:
Joka päivälle oman ohjatun harjoituksen videoituna valmennusalustalla
2 liveharjoitusta ja Q&A tuntia Zoomissa
Teemat: faskian vapauttamisen, keskivartaloa vahvistavien harjoitusten, hengitystyöskentelyn ja hermoston ymmärtämisen
Voit tutustua Luota lantionpohjaasi jäsenyyteen haasteen jälkeen? rauhassa kuukauden ajan ja tunnustella, onko tämä sinua varten. Jatkat vain, jos se tuntuu oikealta.
